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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
¡Y comenzando a comer para vivir! Recuerda que los alimentos son un combustible para tu cuerpo, no una cura para el alma.
Adelgaza dejando de vivir para comer…
¿Sabías que es más fácil adelgazar con dieta que con ejercicio? Claro, pues aunque se necesitan de ambos, es más sencillo para tu cuerpo no almacenar la grasa que tratar de quemarla después…
El problema es que muchos de nosotros asociamos la comida con amor y bienestar por culpa de las mamitas amorosas y las abuelitas alcahuetas, pero lo hacen sin mala intención, ellas aprendieron lo mismo. ¡Entonces comemos para evitar las penas! Y claro que nos subimos de peso, porque nuestro corazón siempre va a tener motivos para sufrir y la comida nunca será suficiente para enfrentar nuestras emociones.
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¿Qué opinas? ¿Será que uno sí adelgaza dejando de vivir para comer? Escribe lo que opinas en los comentarios de las redes sociales.
Adelgaza con la dieta del pepino, aquí: https://t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/wks2ehtfY2
— Tu corazón Viiiiibra (@Vibra1049) June 15, 2016
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