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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
Bienestar Uriel Ardila marzo 17, 2014
¿Sabes cuáles son los beneficios de la papaya?, te contamos algunos de sus principales aportes para nuestro organismo.
Bien dice el dicho que “una papaya al día mantiene al doctor en la lejanía”, ¡y es que no se equivoca!. Ya sea porque te lo decían en el colegio, te acostumbraron tus papás o te obligaba tu abuelita, esta fruta es tradición colombiana. Esto es muy positivo ya que es una rica fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas digestivas.
La papaya se cultiva principalmente en zonas tropicales, pero su comercialización ha llevado a que se cultive a nivel mundial en los últimos años. Es una fruta que se da todo el año, desde que haya suficiente humedad y calor.
Dentro de sus componentes nutricionales están:
Todos nos hemos preguntado para qué sirve la papaya y tiene muchos más usos de los que imaginamos. Ya sea que la comas en ayunas, la mezcles con sábila o dentro de tu jugo de naranja, la apliques sobre tu cabello o mastiques sus semillas, esta fruta es un súper alimento saludable. Ahora sí, te contamos algunos de sus extraordinarios beneficios para los humanos:
¿Estás tan sorpendidos como nosotros en Vibra? Si es así, no esperes más. ¡Dale papaya a tu cuerpo!, puede prevenir algunos cánceres, es curativa, muy nutritiva, puede ayudar a adelgazar y humecta la piel.
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