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¿Qué es la depresión? Aprende a detectarla, qué la causa y cuáles son sus tipos
Tal vez tengas una idea de qué es la depresión, pero puede que sin querer la estés confundiendo y no sepas que es una enfermedad. Acá te lo aclaramos.
Tal vez hayas escuchado a alguna persona decir que tiene “la depre”. Y es que esta palabra ahora se utiliza tan a la ligera que a veces olvidamos que la depresión es mucho más que una simple tristeza, e incluso existen diferentes clases de ella.
Tipos de depresión
Este es un trastorno que puede afectar por igual a niños, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad, así como a hombres y a mujeres. Te compartimos a continuación algunas formas comunes de depresión:
- Depresión mayor: Ocurre cuando la tristeza, ira o frustración interfiere con la vida diaria de la persona y persiste por largos periodos de tiempo.
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM): Es similar al síndrome premenstrual (SPM) pero mucho más grave, pues causa irritabilidad severa, depresión o ansiedad durante una o dos semanas antes del inicio de la menstruación.
- Depresión posparto: Le ocurre a algunas mujeres hasta un año después de haber dado a luz e incluye los síntomas de la depresión mayor.
- Depresión en el embarazo: Es menos conocida que la posparto y suele pasar inadvertida, pues sus síntomas se confunden con los del embarazo mismo.
- Trastorno afectivo estacional (TAE): Es común en los países con estaciones y ocurre durante otoño e invierno; desaparece durante la primavera y el verano. Está asociada a la falta de luz solar.
Causas de la depresión
Aunque se desconocen las causas exactas, existen una serie de factores que pueden facilitar su aparición, como tener familiares que la hayan padecido o la padezcan, cambios o desequilibrios hormonales y alteraciones en la química del cerebro al nivel de los neurotransmisores.
El psicólogo Yecid Leyva explica qué es la depresión y cuáles son sus señales
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca un sentimiento constante de tristeza y pérdida de interés. También llamado trastorno depresivo mayor o depresión clínica, afecta cómo se siente, piensa y se comporta una persona y puede provocar problemas emocionales y físicos.
Es posible que alguien deprimido tenga problemas para realizar las actividades normales del día a día y, a veces, puede sentir que no vale la pena vivir la vida. Para aclarar el tema con un experto invitamos al psicólogo Yecid Leyva, quien nos explicó de manera detallada cuáles son las señales que da una persona cuando está deprimida.
“La depresión es un momento en el cual la persona ya ha llegado a tener una enfermedad, como tener cualquier otro tipo de enfermedad (…) La depresión es una pérdida de un químico cerebral que se llama serotonina, que hace que la persona, así esté en un lugar donde esté muy tranquila, se sienta triste, o así esté acompañada de las personas que la quieren, se sienta triste.
Lo más importante de la depresión es que es una tristeza que es concurrente, que lleva varios días y que la persona tiene un llanto frecuente y que se han disminuido sus actividades normales, es una persona que ya no se quiere levantar a trabajar o ya no quiere ir a estudiar, o ya no siente deseo o placer frente al comer o a otras actividades de la vida. Esa pérdida de deseo está caracterizada por un criterio de depresión, es un síntoma de la depresión.”
Explica el psicólogo.
Escúchalo completo a continuación…
Cómo salir de la depresión
Ante un cuadro depresivo es importante acudir a una consulta con un especialista; un profesional de la salud, ya sea psicólogo o pisquiatra, es el pérsonaje idoneo que puede acompañar a una persona deprimida a salir de dicha condición.
Y es que cualquier persona puede caer en la depresión. Preguntamos en nuestra fanpage de Vibra sobre esta condición y algunas de nuestras seguidoras nos contaron sus historias, demostrando no solo que es una afección muy común, sino que es posible superarla.
¿Qué opinas? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, y compártela en tus redes sociales, ¡podrías salvar vidas!
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