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¿Por qué se te pega una canción en tu cabeza?

El cerebro es el culpable de que se te peguen la canciones frecuentemente en tu cabeza, específicamente la corteza auditiva. Una vez que estuvimos escuchando una canción pegajosa, especialmente un trozo que conocemos bien, parte de la melodía se mete como un parásito en nuestro cerebro. Como buen cerebro estudioso, éste busca llenar los espacios que nos faltan para completar la canción y la repetición es la mejor forma de hacerlo.

¿Por qué se te pega una canción en tu cabeza?¿Por qué se te pega una canción en tu cabeza?

Cuando se acaba un tema musical pegajoso, la música puede parar, pero el cerebro sigue cantando y busca la letra y ritmo en la corteza auditiva. El cerebro busca y volverá a buscar de forma repetitiva, por eso la canción sigue sonando en tu cabeza, por más que intentes sacártela de adentro.

Algunos expertos dicen que, mientras más intentemos sacarnos una canción de la cabeza, ésta se nos pegará aún más, por lo que tus esfuerzos no servirán de mucho. Eso sí, tener una canción pegada no tiene porque ser necesariamente malo, ya que de cierta forma mantiene nuestro cerebro activo, un pequeño consuelo.

¿Cómo sacarte esa canción de la cabeza?

Ya sabemos cómo esa canción llegó a nuestra cabeza, ahora hay que saber cómo quitárnosla de forma efectiva y retomar la paz, eso hasta que se nos pegue otra.


Si bien las canciones con letras son las que suelen quedarse pegadas en nuestro cerebro, las más difíciles de quitar son aquellas repetitivas. Los jingles comerciales son un buen ejemplo de ello. Las mujeres suelen ser mas susceptibles que los hombres a este fenómeno.

A la hora de quitarse una canción de la cabeza, la ciencia propone algunos trucos:

Comienza a cantar otra canción o, tócala en un instrumento, la atención de tu cerebro se moverá a ella

Realiza una actividad diferente y que requiera esfuerzo (hacer ejercicio es una buena idea)

Escucha la canción que tienes pegada de principio a fin, así tu cerebro podrá llenar los vacíos que tiene y, con suerte, sacársela de adentro

Enciende la radio y deja que otros sonidos te distraigan.

¿Qué canción se te ha pegado últimamente?

Fuente: Informe21

Sobre el autor

Uriel Ardila

Redactor Vibra.

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