¿Sabes si tienes o no relaciones de pareja sanas? Te compartimos sus características para que lo descubras por ti misma.
En primer lugar tenemos que hacerte una aclaración: “sanas” no es en este caso sinónimo de “perfectas”, ¡para nada! Toda relación, especialmente las amorosas, tiene sus defectos.
Sin embargo, estas debilidades pueden mantenerse bajo control si existe voluntad (de parte y parte) para mantener el respeto, evitar el maltrato físico, etc.
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Características de las relaciones de pareja sanas
Te aconsejamos que revises los siguientes puntos a la luz de todas tus relaciones, no solo de la que tienes actualmente, pues, por lo general, las personas repetimos patrones negativos que no llevan a la infelicidad.
- Se conectan al menos una vez al día: Tienen un momento diario de calidad en el que cada uno se concentra 100 % en el otro.
- Son sabios con el perdón: Saben cómo y en qué momento ofrecer disculpas y cuándo perdonar.
- Se reconocen sus defectos: No se idealizan y, por el contrario, se apoyan para trabajar en sus puntos a mejorar.
- Tolerancia: Aprenden a convivir con sus diferencias sin intentar cambiar al otro.
- Pasan la página: Después de una discusión, pelea o malentendido, no guardan rencores y no se echan en cara el pasado.
- Confían: La confianza es la base de toda relación, ya sea amorosa, familiar o hasta laboral; hay que recordar que es algo que se deposita a ojo cerrado, pero se pierde en un segundo.
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Con información de Huffpost
