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Remedio casero para conciliar el sueño: Receta de la abuela

Si eres de los que no pueden pegar el ojo precisamente cuando tu cuerpo necesita dormir, te compartimos un remedio casero para conciliar el sueño, receta guardada bajo llave por las abuelas.

Después de un día agotador, en el que te la has pasado todo el día corriendo de un lado para otro desde antes del alba, lo peor que te puede pasar es que llegue la hora de acostarte y, por más agotado que estés, no logras conciliar el sueño.

¿Cómo conciliar el sueño rápidamente de manera natural? Con esta receta:

Compartimos contigo esta receta de la abuela para conciliar el sueño rápidamente de manera natural, la cual estuvo guardada bajo llave en la alacena de una de nuestras amadas viejitas hasta que la rescatamos para ti. ¡Toma nota!

Tiempo de preparación10 minutos
CategoríaBebida
CocinaInternacional
KeywordsRemedios caseros, jugo para conciliar el sueño, recetas naturales para conciliar el sueño
Para cuántas personas1
PorciónGrande
Calorías89
Grasa0,72 g

Ingredientes

  • 1 berenjena pequeña
  • 1 manzana
  • La pulpa y las semillas de una granadilla
  • 400 ml de agua

Preparación

Paso 1: Cortar la berenjena

Lava muy bien la berenjena y procede a cortarla en rodajas medianas.

Foto de dos berenjenas completas y una cortada en rodajas

Paso 2: Cortar la manzana

Lava muy bien la manzana y córtala en pedazos medianos.

Foto de una manzana entera y una cortada en pedazos

Paso 3: Agregar a la licuadora

Agrega la berenjena, la manzana, la pulpa y las semillas de la granadilla a la licuadora.

Foto de las manos de una persona agregando manzanas en trozos a una licuadora

Paso 4: Licuar

Licúa todos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.

Foto de jugo de berenjena y manzana, remedio casero para conciliar el sueño

Finalmente, cuéntanos, ¿qué otras recetas de bebidas saludables te gustaría que te compartiéramos? Escribe si te gustó esta receta en los comentarios de esta nota, ¡y compártela en tus redes sociales!

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