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Qué significa despertarse entre las 2 y 3 am, ¿es malo?

Muchas personas se preguntan qué significa despertarse entre las 2 y 3 am, algo que tiene relevancia espiritual, pero que podría delatar otros problemas.

Qué significa despertarse entre las 2 y 3 am, ¿es malo?

No hay nada mejor que ir a la cama y dormir toda la noche sin interrupciones, aunque no siempre es lo que obtenemos. Por el contrario, puede que te despiertes a ciertas horas específicas y en caso que sea entre las 2 y las 3 de la madrugada, algo que puede estar relacionado con problemas de salud, como los pulmones, o la expansión de los ideales. Esto cambia gracias a las diferentes interpretaciones, por lo que te contamos qué puede estar pasando para que abras los ojos justo a esa hora. 

Qué significa despertar a las 3 am 

Lo primero que debemos tener en cuenta es que despertar a cualquier hora de la madrugada puede indicar que presentas intranquilidad, ansiedad o las preocupaciones no te dejan conciliar el sueño. Ahora, si se trata de un momento específico, puede ser que tengas ciertos problemas de salud. 

Así las cosas, lo qué significa despertarse entre las 2 y 3 am es que es la hora en la que el hígado tiene mayor actividad, entonces el posible bloqueo por la acumulación de residuos puede ser una de las causas para no conciliar el sueño. En ese caso es mejor tomar más agua, reducir la cafeína y el alcohol para que este órgano tenga un funcionamiento óptimo. 

Si te despiertas entre las 3 y las 5 también pueden ser problemas

En caso que esta sea la franja en la que frecuentemente te despiertas, también puede estar relacionado a ciertas condiciones negativas de salud. Se considera que durante este periodo los pulmones se pueden ver afectados, pues se bombea sangre y oxígeno a los músculos, para reponer el oxígeno de las células. Así que despertar siempre en dichos momentos se pueden asociar con el asma, la neumonía u otras dificultades respiratorias. 

Qué significa despertar a las 2 am espiritualmente

Existen algunas creencias relacionadas al descanso y una de ellas es la razón de por qué tapar los espejos al dormir, pues se considera que hay un mayor desgaste de energía positiva y evita que la energía negativa. Las horas también influyen en gran medida, por lo que a las 2 de la mañana se le atribuye un despertar de la conciencia. Esto se traduce en que despertar a esta hora podría generar mayor curiosidad y abrir la posibilidad de interactuar con seres espirituales. 

Ilustración de la hora 2 de la mañana

Por qué me despierto a las 3 de la madrugada según la numerología

Las 3 de la mañana suele ser la hora a la que más negativismo se le atribuye, pues se cree que es el momento en el que demonios y/o espíritus se acercan a ti. Pero la realidad es otra, pues la numerología afirma que el número 3 es el dígito que más aparece en la naturaleza y podría decirte que es momento de luchar por todo lo que deseas, debido a que cumplirás cada cosa que te propongas. 

Qué pasa a las 3 de la mañana 

Realmente no pasa nada, más allá de los problemas que te contamos anteriormente. Aún así, algunas personas afirman que esta es la hora de los espíritus y en la que puede haber más actividad paranormal. Sin embargo, es necesario saber qué es la parálisis del sueño para tener claridad, pues se trata de un momento en el que el cerebro se despierta y el cuerpo sigue dormido. Esto se atribuía a los espíritus, pero se ha descubierto que no tiene nada que ver. Además, la razón para que se crea que es más frecuente a las 3 de la mañana es porque es el momento en el que estamos en total reposo. 

3 33 la hora del diablo

Una secuencia ligada a la madrugada es el 333, significado que se relaciona con la comunicación espiritual, el encuentro de la paz y la tranquilidad. Por otro lado, se dice que es la hora del diablo porque se parte de la muerte de Jesús, pues se considera que murió a las 3 y a la edad de 33 años. Pero no se ha demostrado que sea un momento en el que se manifieste el diablo o algún demonio. 

Foto de una reloj marcando la hora 3 33

Cosas que no debes hacer a las 3 am 

Si te encuentras despierto a esta hora, entonces te imaginarás que no debes hacer algunas cosas por temas espirituales o esotéricos como verte al espejo. La verdad es que sí hay conductas que deberías evitar, incluyendo esa, pero para poder volver a conciliar el sueño. Estas son algunas:

  • Ir al baño, a menos que sea realmente necesario
  • Ver tu celular
  • Empezar a planear el día
  • Estresarte por no poder dormir
  • Ponerte nervioso o pensar en cosas irreales

Por que me despierto a las 4 

Despertar a las 4 de la mañana es algo normal y parte de la rutina para muchas personas. Pero en caso que tú no tengas programada esa hora para comenzar tu día, es posible que tengas mensajes especiales. Lo más probable es que te estés acercando a un periodo de transición, en el que dejas atrás la oscuridad y empiezas a experimentar buenos momentos en los diferentes aspectos de tu vida. También es señal para que te enfrentes a las cosas negativas que no te aportan. 

Cuál es la hora de las brujas 

En este caso no hay tanta claridad acerca de la hora exacta, pues las brujas se han asociado con la noche y la oscuridad en general. Por eso es que muchas personas creen que abarca toda la noche hasta el amanecer. Asimismo, la versión que puede ser más extendida es que comienza a medianoche y finaliza luego de las 3 de la mañana e incluso hasta las 4. Los supersticiosos evitan estar despiertos a esta hora por la posible actividad paranormal o la susceptibilidad a la magia negra. 

Ilustración de una imagen de una ciudad con la hora de las 4 de la mañana para ilustrar Qué significa despertarse entre las 2 y 3 am, ¿es malo?

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Sobre el autor

Jhohann Sebastián Ángel

Comunicador social y periodista de la Universidad Sergio Arboleda. Con experiencia de más de 2 años en redacción de contenidos digitales. Actualmente, soy redactor de entretenimiento y SEO en Vibra y Candela Estéreo.

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