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Vibra » Tips de Belleza » 10 mitos comunes sobre celulitis
Tips y trucos de belleza Uriel Ardila octubre 3, 2013
¿Correr ayuda a desaparecer la celulitis; el café aumenta la celulitis? 10 mitos comunes sobre este padecimiento de la piel y sus respuestas.
Aunque es una enfermedad que padece el 90% de la población femenina (y 10% masculina) a nivel mundial, aún prevalecen muchos mitos que necesitan ser aclarados para que podamos prevenir este padecimiento o combatirlo en dado caso de padecerlo.
Así que basta de dudas en el aire, respondamos Cierto o Falso a los 10 mitos más comunes al respecto, basándonos en los expertos de la Fundación Mexicana para la Dermatología:
No tiene que ver con la gordura, sino con las hormonas, el ejercicio y la actividad física.
La liposucción elimina la grasa, especialmente la de las caderas, pero no la celulitis.
Si bien durante años se pensó que era nocivo, los últimos estudios revelan que consumir cafeína es sumamente efectivo para combatir la celulitis, ayuda a eliminar el exceso del líquido linfático en el cuerpo y disminuye un poco el tejido adiposo.
El cigarrillo desencadena alteraciones en la microcirculación y aumenta la producción de radicales libres.
Las bebidas con azúcar hacen engordar, pero el gas no se relaciona de ninguna manera con la celulitis.
Un masaje de drenaje linfático manual hecho por un especialista ayuda a eliminar líquidos a través de la orina y puede ser más efectivo que muchos tratamientos. La retención de líquidos favorece la aparición de celulitis.
Los deportes de choque, como el trote, no son los más efectivos contra la celulitis. Es mejor la equitación, por el trabajo de contracción muscular, el spinning y algunos ejercicios del pilates.
El cacao ayuda a drenar el líquido linfático. Se debe comer puro y no en exceso.
Una dieta anticelulitis debe contener antioxidantes de frutas y verduras como zanahorias, tomates, uvas y frambuesas.
Tu dermatólogo(a) decidirá el manejo a base de cavitación, liposucción o radiofrecuencia.
Es importante acudir con especialista que les guiará sobre el mejor tratamiento dependiendo del diagnóstico que realice; así como fomentar hábitos sanos de alimentación y ejercicio que favorecen la piel de nuestro cuerpo.
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