Muchos se preguntan qué hizo Khloé Kardashian para bajar más 36 kilos tras su embarazo, ¡y ya se reveló sorprendente método!
Foto: @khloekardashian / Instagram / (10/05/2024)
La familia Kardashian es una de las más famosas en el mundo del espectáculo de Hollywood. Kourtney, Khloé, Kylie, Kendall y Kim se han convertido en un ícono de la belleza y la moda, pues todas destacan por sus cuerpos esculturales. Además, han protagonizado varios escándalos con todo lo que han revelado en su propia serie Keeping Up With the Kardashians.
Pero, una de las que más ha llamado la atención en los últimos meses es Khloé, quien tiene su propia línea de jeans para todos los tipos de cuerpo. La razón por la que ha dado tanto de qué hablar es su figura, pues a pesar de que tiene dos hijos, tiene unas curvas envidiables. Por eso, muchos se preguntan cómo logró bajar de peso tras dar a luz a su primera hija True en 2018.
¿Qué hizo Khloé Kardashian para bajar más 36 kilos tras su embarazo?
Aunque no lo creas, la reconocida actriz estadounidense llegó a pesar más de 90 kilos durante su embarazo. Y, recientemente, Khloé compartió su experiencia de pérdida de peso tras el nacimiento de su hija True en 2018, logrando reducir más de 36 kilos. En el podcast She MD, reveló que su estrategia consistió en eliminar gradualmente alimentos y bebidas no saludables de su dieta, iniciando con las sodas y continuando con otros productos.
Además, enfatizó la importancia de los pequeños cambios sostenidos en el tiempo para lograr una gran diferencia en su peso. Recordó cómo, en su juventud, probó múltiples dietas sin éxito, pero esta vez optó por un enfoque más gradual y consciente, eliminando un elemento a la vez de su alimentación. De igual manera, Kardashian confesó que la comida fue su refugio emocional tras dar a luz, lo que la llevó a un ciclo de culpa. Sin embargo, encontró en el ejercicio físico, especialmente una mezcla de cardio y pesas complementado con pilates, la disciplina necesaria para transformar su cuerpo, manteniendo una rutina de cinco días a la semana.
“Era triste, así que necesitaba el helado otra vez. Era un ciclo loco de repetición. Ahora que estoy en un buen lugar en cuanto a mi cuerpo, que me gusta, como lo que quiero”.
Confesó Khloé.
Finalmente, Kardashian destacó cómo enfrentar nuevamente el reto de perder peso después de su segundo embarazo le ofreció una oportunidad para reevaluar su enfoque hacia la salud y el fitness, aplicando las lecciones aprendidas a lo largo de los años para lograr y mantener su objetivo de pérdida de peso.
Ahora que sabes qué hizo Khloé Kardashian para bajar más 36 kilos tras su embarazo, ¿qué opinas? Escribe lo que piensas en los comentarios de nuestras redes, ¡y dale compartir!
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