9 alimentos benditos para el pelo

Si tienes el pelo opaco, quebradizo o con poco crecimiento, ¡toma nota de estos alimentos!

9 alimentos benditos para el pelo

¿Se te cae demasiado el pelo? ¿Cada vez que te lo peinas se te revienta? ¿No te crece? Antes de corre como loca a la droguería a comprarte mil y un tratamientos milagrosos, abre la nevera, ¡muchos de los alimentos que tienes en ella son benditos para la belleza y salud capilar.

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Ya sea para comérselos, para untárselos o para hacerse mascarilla con ellos, alimentos muy comunes en cualquier cocina te ayudarán a tener una cabellera bella y saludable, como siempre la soñaste… Recuerda que el pelo, como cualquier otra parte del cuerpo, se alimenta, tanto de lo que comes como de lo que te aplicas, ¿y qué mejor que sea algo natural y no artificial?

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Aguacate, huevo, nueces y muchos alimentos más son benditos para el pelo, pues pueden ayudarte a evitar la caída y el quiebre de las hebras capilares, entre otras cosas. A continuación te decimos cuáles son y para qué sirven. ¡Haz la prueba y cuéntanos!