Tener unas piernas bonitas y tonificadas no debería ser un problema, bueno si tienes la constancia suficiente. Basta solo con sacar unos minutos al día para poder ejecutar una rutina que ataque, desde todos los frentes, tus piernas y glúteos.
Rutina para piernas sexys. Te dejamos algunos video que te ayudarán:
*20 jumping jacks
*10 jump squats
*10 lounges
*20 butt kicks
*20 second squat
https://www.youtube.com/watch?v=X2V_sTRcdC0
Fuente: AcitudFem