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¿Cuántas calorías tiene cada tipo de pan?

Hoy, cuando se celebra el Día Mundial del Pan (creado por la Federación Internacional de Panaderos), te contamos cuántas calorías tiene cada tipo diferente de pan.

El pan no engorda, para nada, y si no nos crees, fíjate qué poquitas calorías tienen los distintos tipos de pan, ¡una delicia de la que no te debes alejar así estés a dieta!

1 tajada de pan de avena tiene 70 calorías…

oatmeal bread 

1 tajada de pan blanco tiene 71 calorías…

PanBlanco

1 tajada de pan de centeno tiene 66 calorías…

PanCenteno

2 mogollas medianas tienen aproximadamente 310 calorías…

Mogolla

1 tajada de pan francés tiene 90 calorías…

PanFances

1 tajada de pan integral tiene 65 calorías…

PanIntegral

1 pan árabe mediano tiene 133 calorías…

PanArabe

1 tajada de pan tostado tiene 80 calorías…

toastedbread

100 gramos de pan blandito (que son como 4 unidades) aportan 298 calorías…

Pan blandito

Infórmate: ¿Cuántas calorías tienen las golosinas típicas colombianas?

Poquiticas calorías, ¿no? ¡Y alimenta! Ahora que sabes cuántas calorías tienen los diferentes tipos de pan, ¿cuál prefieres? Dinos tu opinión en los comentarios…

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