¿Quieres bajar esa molesta papada que se asoma bajo tu barbilla? Te presentamos una dieta infalible para bajar papada que seguro te ayudará.
Dieta infalible para bajar papada
A algunas chicas nos molesta mucho mirarnos al espejo y descubrir que bajo nuestra barbilla se está empezando a formar una antiestética papada, y aunque esta se puede disimular con maquillaje, ¿no sería mejor combatirla hasta hacerla desaparecer?
Existen diversas razones por las que sale la papada, entre las más comunes son la herencia, la falta de ejercicio y la alimentación; para combatirla puedes incorporar los siguientes alimentos en tu dieta:
- Apio
- Plátano
- Remolacha
- Limón
- Ají
- Arándanos
- Infusiones de menta y té verde
Además debes comenzar a consumir todos los días vitamina E, un micronutriente que da la elasticidad y firmeza que necesita la piel; también evitar el exceso de carbohidratos y grasas.
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¿Conoces algún ejercicio para bajar la papada? Compártelo con nosotros en los comentarios.
Adelgaza con la dieta del pepino, aquí: https://t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/wks2ehtfY2
— Tu corazón Viiiiibra (@Vibra1049) June 15, 2016
Con información de: AskMen
