Es increíble, aunque te parezcan muchos de estos elementos de uso diario inofensivos, la verdad es que podrían estar dañando tu salud a corto o largo plazo.
Hay que aclarar que muchos de estos elementos los usamos a diario, toma nota y comienza a hacer cambios.
10 Elementos de uso diario que podrían estar dañando tu salud
#1. Los jeans Skinny
Aunque están de moda desde hace varios años, usar estos pantalones durante un largo período de tiempo conlleva riesgos como ser diagnosticado con el síndrome compartimental (una afección seria que implica aumento de la presión en un compartimento muscular).
Su síntoma es hinchazón en las piernas y pantorrillas e imposibilidad de moverlas.
#2. La corbata
Favorece la aparición de glaucoma (una enfermedad del ojo que puede provocar la pérdida de la vista), llevar corbata aumenta los riesgos de tener dolor de cabeza, vértigos y náusea.
Sucede que al comprimir la vena yugular y la carótida, la corbata disminuye el flujo sanguíneo hacia el cerebro.
#3. El teléfono inteligente
Tal vez es uno de los elementos de uso diario que más utilizas, sin embargo, cuando llega el momento de irse a dormir, más vale que lo dejes fuera de tu habitación.
Utilizar el smartphone antes de irse a la cama, perjudica el sueño. El tiempo para dormirse es mayor, el sueño es menos reparador y es probable se tengan problemas de insomnio. Esto es porque la luz emitida por la pantalla influye en nuestro reloj biológico.
#4. Las máquinas distribuidoras de bebidas
En casi todas las plazoletas de comidas hay máquinas distribuidoras de bebidas y no siempre están limpias.
Un estudio analizó 20 bebidas de máquinas distribuidoras y descubrió la presencia de E. Coli en el 11% de las bebidas estudiadas.
Esta peligrosa bacteria puede provocar vómitos y fuertes dolores de estómago.
#5. La lavadora
No te dejes llevar por las apariencias. La ropa recién lavada no está tan limpia como crees.
Según un estudio, la ropa que sale de tu lavadora contiene bacterias. Y no todas son inofensivas, pues los investigadores descubrieron la presencia de la bacteria E. Coli en varias de las prendas analizadas.
Dicha bacteria casi siempre proviene de la ropa interior, pues es común que contenga algunos restos de materia fecal.
#6. Las pastillas de vitamina C
La vitamina C se encuentra en distintas frutas, como la naranja, y es benéfica para la salud. También existen suplementos de vitamina C en forma de pastillas y cápsulas. Antes de comprar este tipo de producto, debes verificar con un profesional de la salud si en verdad te conviene tomarlo.
Según reportes, algunos ingredientes contenidos en las pastillas masticables de vitamina C favorecen la erosión dental. Esto provoca que los dientes sean hipersensibles al frío y al calor, además de que debilita el esmalte.
#7. Los jabones antibacteriales
Todos queremos estar lejos de los gérmenes y los jabones son muy populares. Pero, muchos de ellos nos dan un falso sentimiento de protección contra las bacterias.
Muchos jabones antibacteriales son fabricados con triclosán (un potente agente antibacteriano y fungicida). Según varios estudios, se demostró que este ingrediente modifica el funcionamiento de algunas hormonas en el cuerpo. Además, el uso masivo de triclosán contribuye a la producción de bacterias resistentes a los antibióticos y estas muy difíciles de erradicar.
Incluso se recomienda elegir el jabón normal. En otras palabras, los jabones antibacteriales no nos protegen más de los microbios que los simples jabones de toda la vida.
#8. El cepillo de dientes
Todos los dentistas dicen, “junto con el hilo dental, el cepillo de dientes es el mejor aliado para combatir las caries y la placa dental”. Sin embargo, debes usarlos bien. Según la Asociación dental canadiense, si te cepillas los dientes muy de manera muy fuerte o hacia los lados, estarás provocando que las encías se contraigan.
Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer también puede hacer daño, particularmente si se consumieron alimentos ácidos. Un estudio sugiere que nos cepillemos los dientes a los 30 minutos de haber comido.
#9. La impresora láser
Aléjate de ella, un estudio realizado en animales, reveló que los compuestos volátiles orgánicos emitidos por las impresoras a base de tinta en polvo, provocan la inflamación crónica de los pulmones y fibrosis pulmonar.
Afortunadamente, para que se produzcan esos efectos haría falta exponerse a la impresora durante mucho tiempo y es poco probable que esto suceda.
#10. El escritorio
Si las bacterias te asustan, entonces deberás limpiar más seguido tu escritorio. Según un estudio de la Universidad de Arizona, es en la superficie del escritorio de trabajo donde se encuentra la mayor cantidad de bacterias (E.coli, estreptococo, salmonella, etc.).
Afortunadamente, la mayoría de las bacterias se eliminan al limpiar el escritorio con una toallita desinfectante.
Si te parece que esta información fue importante, compártela y prepárate para nuestra segunda parte de Elementos de uso diario que pueden dañar tu salud.
Tomado de MSN
