Bienestar

Ensalada para desintoxicar tu cuerpo

La alimentación es la vía más fácil para desintoxicar nuestro cuerpo, ya que en él podemos estar alojando elementos que pueden afectar nuestros órganos vitales como los pulmones, riñones, hígado y corazón.

Estos son algunos síntomas evidentes de que nuestro cuerpo podría estar intoxicado, toma nota y recuerda que siempre debes beber por lo menos dos litros de agua al día, y llevar una dieta rica en fibra.

Pesadez
Fatiga
Flatulencia
Acidez
Digestión lenta
Ansiedad por comer
Dolor de cabeza
Alergia
Problemas para conciliar el sueño
Halitosis
Estreñimiento
Erupciones
Caída del cabello
Resequedad en la piel

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