Si tú llevas tu almuerzo al trabajo en “coca”, como lo hace Vanessa de la Torre, esta información te será de mucha ayuda.
Top 10 de almuerzos para llevar en “coca” al trabajo
Para muchos colombianos, cargar el almuerzo al trabajo en “coca” de plástico, vidrio o metal es ya toda una costumbre que llevamos muchos años practicando; desde la época cuando nuestros abuelos utilizaban el portacomidas de tres puestos hasta hoy, cuando incluso famosas presentadoras de televisión prefieren comerse su ensalada en coquita, como bien nos mostró Vanessa de la Torre en vivo y en directo. Para ti, que perteneces al cartel de la “coca”, hicimos el siguiente top.
Top 10 de almuerzos para llevar en “coca” al trabajo…
10. Sánduche: Aunque es una lonchera muy práctica para llevar al trabajo, algunas personas podrían sentir que no están almorzando como tal.
9. Calentado: Es lo que hacemos el 99 por ciento de quienes llevamos almuerzo a la oficina, simplemente empacamos las sobras de la comida de la noche anterior, ¡pero qué aburrido es!
8. Espagueti con verduras: Aquí la cosa comienza a mejorar. Haces la pasta normal, pero sin salsas ni nada, luego la salteas junto con tus verduras favoritas. Sazonas con salsa de soja y ¡mmmmm!
7. Tomates rellenos: Puedes rellenarlos con pollo, atún o carnes.
6. Tortilla de vegetales: Toma las verduras que te queden en la nevera, pícalas y mézclalas con un par de huevos batidos; luego lleva al fuego hasta que se forme una tortilla compacta bien seca.
5. Wraps: Toma tres tortillas, rellénalas de lechuga, jamón y queso tajado, enróllalas, ¡y listo!
4. Gratinado de pollo: Tomas pollo desmechado (pueden ser los restos del asado del fin de semana) y les pones una loncha de queso encima. Cunado lo calientes en tu lugar de trabajo, ¡estará gratinado! Una delicia.
3. Ensalada de papa: Esta receta es tan práctica que ni si quiera necesitas calentarla para el almuerzo.
2. Salchichas con arroz: Te demorarás 5 minutos alistando tu coquita la noche anterior. Un par de salchichas, arrocito, ¡y listo! ¿Para qué más complique?
1. Atún con pasta: En el número uno se posiciona el almuerzo más simple y fácil de llevar en “coca”, la pasta con atún; puedes comerla fría o caliente, con salsa de tomate o sin ella, ¡y siempre será una delicia!
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— Tu corazón Viiiiibra (@Vibra1049) October 26, 2017
Con información de: Varilux, Vix y San Miguel.
