Curiosidades del mundo

Recomendaciones para bajar o subir peso sin sentir culpa

Muchas de nosotras en esta época tratamos de mantener la figura, no descuidar la alimentación y menos, tratamos de excedernos en las delicias gastronómicas.

Pues si tu plan es bajar de peso o no comer porque perderás la dieta te tenemos que decir ¡ya qué importa!

Nuestra recomendación es “Come todo lo que tú quieras comer ahora que puedes y date gusto sin sentir culpa”, al final, comenzar o terminar la dieta siempre será una difícil decisión.

Diviértete mirando el siguiente video, seguro que te vas a identificar y tómalo con calma.

 

DIETA EN DICIEMBRE ??? … hasta la comida te habla #papivoysolo #elgañandegañanes produ @felipeorvi @andrsftovar Queriendo romper esquemas ❤️️❤️️ trabajando duro para ustedes Mindeños

Un vídeo publicado por El Mindo (@el_mindo) el

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