¿Valentina Lizcano tiene depresión? La reconocida actriz habló de esta etapa de su vida y aseguro sentirse mejor.
La reconocida actriz, locutora y presentadora colombiana Valentina Lizcano ha decidido compartir su experiencia personal con el fin de concientizar sobre la importancia de la salud mental y el autocuidado. Lizcano, conocida por su participación en exitosas producciones como La reina del flow, ha revelado haber enfrentado un difícil episodio en su vida mientras vivía en Cartagena y esperaba la llegada de su segundo hijo, Alma.
La actriz, quien en días pasados habló de frente contra los que la criticaban por su operación, confesó haber sufrido de vigorexia, una condición que se caracteriza por una preocupación excesiva hacia la musculatura y la apariencia física. Este padecimiento afectó profundamente su salud física y mental, desencadenando ataques de pánico y sumiéndola en un estado de depresión.
Ante esta situación insostenible, Valentina decidió buscar ayuda profesional para mejorar su bienestar. Tras un complejo proceso de recuperación, ha aprendido a valorar la importancia de disfrutar cada momento de la vida y a adoptar una alimentación más intuitiva, sin restricciones excesivas.
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