¿Ya viste la dieta de Sofía Vergara? Esto es lo que come a diario la protagonista de Modern Family para mantener semejante figura.
Esta barranquillera es una de las actrices mejor pagas del mundo y, aunque su talento es innegable, también sabemos que la belleza le ayuda, sobre todo porque además de bonita, tiene un cuerpazo de infarto.
Es por ello que muchos se preguntan qué come para mantenerse tan curvilínea a pesar del paso de los años; y eso, precisamente, fue lo que le preguntaron en una entrevista para la revista shape.
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Así sería la dieta de Sofía Vergara
Aunque su régimen alimenticio no es muy estricto, la colombiana explicó a dicho medio que come desde muy temprano para mantener su metabolismo acelerado a lo largo del día.
Pero tal cual como el lema que luce en algunas de sus prendas “no pain no cake” (sin dolor no hay torta), ella aseguró que deja sus pecadillos para los fines de semana.
“Escuché sobre alguien en Los Ángeles que se hipnotizó para no comer dulces. Estoy investigando seriamente eso porque estoy obsesionada “.
Declaró en la mencionada entrevista.
Además, indicó qué alimentos consume a diario:
- Semillas de chía
- Avena
- Frutos rojos
- Yogur griego
Y también los que evita en las horas de la tarde…
- Arroz
- Cereales
- Pastas
- Papa
- Sal y sodio
La estrella también agregó que realiza ejercicio cardiovascular diariamente. Dijo que cuando come algo para consentirse, al día siguiente hace más ejercicio y de esa manera busca un equilibrio en su cuerpo.
¿Qué opinas de la forma en la que esta actriz se alimenta para cuidar su figura? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, ¡y compártela en tus redes!
