En vez de comerte una ensalada de frutas, ¿qué tal premiarte con una receta de paletas de frutas naturales light hecha en casa?
Si estás a dieta y evitas a toda costa el postre (incluso los permitidos), pero te dan tantas ganas que caes y luego terminas con un terrible remordimiento, tenemos la solución para ti: ¡postre libre de culpa! Una receta deliciosa para que nunca vuelvas a decirle “no” al postre.
Cómo hacer paletas de hielo con fruta natural
Te compartimos la receta sencilla para que puedas hacerla en casa… ¡Sin remordimientos!
| Tiempo de preparación | 15 minutos |
| Tiempo de refrigeración | 5 horas |
| Tiempo total | 5 horas y 15 minutos |
| Categoría | Postre |
| Cocina | Colombiana |
| Keywords | Refrescante, frutas, paletas, hielo, helados |
| Para cuántas personas | 6 |
| Porción | Pequeña |
| Calorías | 9 g |
| Grasa | 0 |
Ingredientes
- 1 mandarina
- 2 limones
- 2 Kiwis
- 5 fresas
- Agua
Preparación
Paso 1: Preparar limonada
Prepara una limonada en un vaso de agua con un limón, sin dulce o endulzándola con algún producto sin calorías.
Paso 2: Pelar y lavar las frutas
Pela la mandarina, el limón y los kiwis, quítale las hojas a las fresas y lávalas muy bien.
Paso 3: Picar
Pica las frutas: la mandarina, el limón, los kiwis y las fresas en cuadritos pequeños.
Paso 4: Rellenar moldes
Rellena los moldes de paletas, sin apretar la fruta; fíjate que quede en niveles de colores.
Paso 5: Vertir la limonada
Vierte la limonada dentro de los moldes y tápalos.
Paso 6: Congelar
Lleva los moldes con la preparación al congelador y déjalos durante 5 horas.
Paso 7: Disfrutar
Saca las paletas del congelador y disfrútalas.
Ahora, ya no hay excusa para que no te deleites con un delicioso postre después de almuerzo o para refrescarte en las tardes calurosas. ¿Te gustó esta receta exquisita y sencilla?, compártela con todos tus amigos y coman paletas juntos.
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