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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
Receta de paletas de frutas naturales, ¡muy light!
En vez de comerte una ensalada de frutas, ¿qué tal premiarte con una receta de paletas de frutas naturales light hecha en casa?
Si estás a dieta y evitas a toda costa el postre (incluso los permitidos), pero te dan tantas ganas que caes y luego terminas con un terrible remordimiento, tenemos la solución para ti: ¡postre libre de culpa! Una receta deliciosa para que nunca vuelvas a decirle “no” al postre.
Cómo hacer paletas de hielo con fruta natural
Te compartimos la receta sencilla para que puedas hacerla en casa… ¡Sin remordimientos!
| Tiempo de preparación | 15 minutos |
| Tiempo de refrigeración | 5 horas |
| Tiempo total | 5 horas y 15 minutos |
| Categoría | Postre |
| Cocina | Colombiana |
| Keywords | Refrescante, frutas, paletas, hielo, helados |
| Para cuántas personas | 6 |
| Porción | Pequeña |
| Calorías | 9 g |
| Grasa | 0 |
Ingredientes
- 1 mandarina
- 2 limones
- 2 Kiwis
- 5 fresas
- Agua
Preparación
Paso 1: Preparar limonada
Prepara una limonada en un vaso de agua con un limón, sin dulce o endulzándola con algún producto sin calorías.
Paso 2: Pelar y lavar las frutas
Pela la mandarina, el limón y los kiwis, quítale las hojas a las fresas y lávalas muy bien.
Paso 3: Picar
Pica las frutas: la mandarina, el limón, los kiwis y las fresas en cuadritos pequeños.
Paso 4: Rellenar moldes
Rellena los moldes de paletas, sin apretar la fruta; fíjate que quede en niveles de colores.
Paso 5: Vertir la limonada
Vierte la limonada dentro de los moldes y tápalos.
Paso 6: Congelar
Lleva los moldes con la preparación al congelador y déjalos durante 5 horas.
Paso 7: Disfrutar
Saca las paletas del congelador y disfrútalas.
Ahora, ya no hay excusa para que no te deleites con un delicioso postre después de almuerzo o para refrescarte en las tardes calurosas. ¿Te gustó esta receta exquisita y sencilla?, compártela con todos tus amigos y coman paletas juntos.
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