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Bienestar Angie Reyes abril 29, 2024
Guía básica de chakras para dummies: Descubre los 7 chakras principales, sus colores, elementos, funciones y cómo equilibrarlos para una vida más plena.
Nuestra querida Karen Vinasco sigue con su Revolución Mental con consejos y experiencias para ayudarte a sentirte mejor contigo misma. Es por ello que cada lunes, ella te da tips de crecimiento personal especialmente pensados para las y los VibraLovers.
En el capítulo de hoy vamos a hablar sobre qué son los chakras. Los chakras son centros de energía que se encuentran a lo largo de nuestra columna. Se cree que hay siete chakras principales, cada uno de los cuales se asocia a un color, un elemento, un órgano y una función del cuerpo y la mente.
Según nos explica Karencita, los chakras se encuentran en constante movimiento y vibración. Cuando están equilibrados, permiten que la energía fluya libremente por todo el cuerpo y la mente. Sin embargo, cuando están bloqueados o desequilibrados, pueden causar problemas físicos, emocionales y mentales.
¿Cómo equilibrar los chakras?
Cada chakra tiene un “ladrón de conciencia” asociado a él. Estos son patrones de pensamiento y comportamiento negativos que pueden bloquear el chakra y evitar que la energía fluya libremente. Existen muchas maneras de equilibrar los chakras, incluyendo:
Finalmente, es importante que sepas que equilibrar los chakras puede tener muchos beneficios para la salud física, emocional y mental, incluyendo:
Escucha a continuación todo el programa con Karen Vinasco en nuestro canal de Spotify…
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Sobre el autor
Comunicadora social y periodista, especialista en creación narrativa, divulgación cultural y entretenimiento. Estoy enamorada de la escritura y la lectura, por eso ahora soy jefe de redacción del área digital de Radiopolis.
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