Hoy Karen Vinasco en compañía del profe Ricardo Villalobos nos ayuda y enseña a mantener la paz interior y a mejorar día a día.
Foto: Propia
Karen Vinasco, fiel a su estilo, volvió a ser la guía espiritual que muchos buscan. Esta vez, junto al profesor Ricardo Villalobos, ofreció una enriquecedora conversación sobre cómo mantener la paz interior, pase lo que pase.
El diálogo comenzó con una reflexión poderosa: la vida es cíclica e inevitablemente temporal. Villalobos lo explicó con claridad, afirmando que, así como no podemos evitar el paso de las estaciones o las fases de la luna, tampoco podemos detener el tiempo. “Cumplimos años, atravesamos ciclos, y eso es parte de nuestra existencia”, señaló.
Este recordatorio lleva a un mensaje clave: aceptar lo inevitable y enfocarse en apreciar las bendiciones de cada día.
Palabras que transforman
Durante la charla, se destacó la importancia de usar palabras y pensamientos constructivos para interpretar la vida. Villalobos compartió un ejemplo inspirador: “Los antiguos veían todo como sagrado, desde el sol hasta la tierra. Esa perspectiva nos enseña a valorar tanto la presencia como la ‘ausencia’ de los demás. Es cuestión de armonizar con lo que la vida nos da”.
Este enfoque no significa dejar de soñar o trabajar por metas, sino encontrar belleza y sentido en cada instante.
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Otro punto destacado fue la necesidad de establecer rutinas matutinas saludables. Villalobos recomendó levantarse temprano, practicar ejercicio y priorizar la respiración profunda. “Si comenzamos el día con ejercicios respiratorios, nuestras células se llenan de energía. Por el contrario, si dormimos mal y no nos conectamos con nosotros mismos, enfrentamos el día con una actitud negativa”, explicó.
Actividades como yoga o cardio ligero pueden marcar una gran diferencia, ayudándonos a iniciar la jornada con una vibra positiva y en armonía con todo lo que nos rodea a diario y en cada espacio de nuestra vida.
Para cerrar, el profesor nos dio una mirada astrológica. Según él, la conjunción de Neptuno y Saturno, que alcanzará el signo de Aries en 2025, traerá un llamado a la disciplina y al autocontrol. “Aries representa la vida en su conjunto. Esta influencia astral nos empujará a organizarnos mejor y a manejar nuestras emociones con más conciencia”, concluyó.
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Esta conversación es una invitación a reflexionar, respirar y vivir con intención, manteniendo siempre la paz interior como prioridad.
Puedes escuchar la charla completa aquí…
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