Karen Vinasco y Elva Abril te dan los mejores consejos para que tu cabeza no se vuelva un ocho pensando “¿cómo sé si estoy en una relación tóxica?”. Así podrás tomar mejores decisiones y gestionarás mejor tus emociones para no desarrollar un apego emocional insano.
A veces el amor nos ciega tanto que se nos hace difícil identificar cuándo estamos en una relación tóxica. Pues, lo cierto es que en este tipo de relaciones generalmente hay un apego emocional insano que a la larga genera muchas afectaciones emocionales e inseguridades.
Así que lo primero que debes saber es que si no puedes ser tú misma con tu pareja, buscas complacerle en todo, dejas de lado lo que tú quieres, tienes vacíos que no has sanado o miedo al rechazo, al abandono por experiencias pasadas, probablemente tus relaciones amorosas no fluyan de la mejor manera.
Conocerte a ti misma es fundamental para no caer en relaciones tóxicas, pues como dice Elva, el problema de este tipo de vínculos es que puedes terminar enganchada a tu pareja porque no eres capaz de gestionar tus emociones o de sentir bienestar si no es al lado de tu pareja, así que haces hasta lo imposible por retenerla a tu lado.
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