Bienestar

¿Cómo aumentar de estatura si ya no crezco más? (Tutorial)

Compartimos contigo un tutorial que muestra qué ejercicios debes hacer para aumentar de estatura, ¡así ya no crezcas más!

Tal vez te parezca una contradicción, ¿cómo se puede aumentar la estatura sin crecer? Bueno, es porque lo altos (o bajitos) que somo, no refleja necesariamente cuánto medimos. Me explico, muchas veces nos vemos más pequeños porque nos acostumbramos a andar jorobados y con la cabeza agachada, es decir, tenemos una mala postura.

EstaturaINT 

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Si mejoramos nuestra postura, nos veremos más altos, así no hayamos crecido ni un solo centímetro. Pero, ¿cómo lograrlo? Existen algunos ejercicios que te ayudarán, en su mayoría estiramientos. Encontramos un video tutorial de la youtuber Susana Yabar que te muestra el paso a paso de una rutina para aumentar tu estatura

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Conoces a alguna persona a la que le sentaría mejorar su postura para verse más alta? Comparte esta nota en tus redes sociales… ¡Seguro te lo agradecerá!

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