La dieta con la que Kate Middleton mantiene la línea

¿Cómo hace Kate Middleton para mantenerse delgada después de tres hijos? Con esta dieta…

Kate Middleton es hoy por hoy una de las mujeres más admiradas de todo el mundo, no solamente por ser la Duquesa de Cambridge (título con el que se la conoce desde que es esposa del príncipe William, segundo en línea de sucesión al trono del Reino Unido), sino por haberse convertido en símbolo de belleza, elegancia y estilo para la actual generación de jóvenes.

Foto de Kate Middleton, el principe Harry y sus 3 hijos

La monarca, de 36 años, ha pasado por tres embarazos, ¡y no se le notan por ningún lado! Es por ello que varios medios internacionales se han dado a la tarea de averiguar qué come para mantener la línea, pues muchas mujeres desearían tener su figura.

Esta es la dieta con la que Kate Middleton se mantiene delgada

Incluye siempre en su plato alimentos crudos
Come carnes magras como cordero y pescado
Además de ensalada, siempre incluye verduras cocinadas
Los carbohidratos que consume son estrictamente integrales
Las frutas que escoge son siempre las que tiene mayor porción de agua
En vez de leche de vaca, consume de almendras

Además de todo lo anterior, Kate es una mujer que se mantiene activa. Recientemente, quien fuera su entrenadora física, la inglesa Louise Parker, reveló cómo recuperó su figura. Explicó que tras los embarazos resultó muy efectivo un entrenamiento llamado cardio-esculpir, que fortalece puntos específicos del cuerpo para tonificar mientras se quema la grasa localizada.

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Como pudiste darte cuenta, la dieta de esta famosa no es nada del otro mundo, la puedes hacer tú misma en casa, y lo más importante, sin aguantar hambre. Comparte esta nota en tus redes sociales, ¡tus amigas y familiares te lo agradecerán!