¿Los jugos en caja son malos para la salud?

Muchas personas dicen que los jugos en caja son malos para la salud, pero ¿es un mito o una realidad? A Caro Cruz la levantaron por eso.

Te preguntarás qué tiene que ver Carolina Cruz con los jugos envasados, y es que esta famosa causó polémica en su Twitter por el siguiente trino, que fue fuertemente criticado.

Aunque el trino no es nuevo, renació gracias a un RT que le hizo recientemente un famoso doctor y activista ambiental, diciéndole que los jugos de cajita o botella no son buenos para la salud.

Discúlpme pero es un pésimo inicio. Las bebidas azucaradas son un riesgo para el desarrollo de múltiples enfermedades entre ellas la diabetes y la obesidad. Además estos empaques usan pitillos y son muy difíciles de reciclar. En resumen poco saludables e insostenibles. https://t.co/n4ZeqxYEc7

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— Camilo Prieto Valderrama (@CamiloPrietoVal) April 2, 2019

Pero, ¿en verdad los jugos en caja son malos para la salud?

Expertos indican que, en general, es mejor consumir la fruta directamente, pues al hacerla jugo destruimos su fibra natural.

Además, nutricionistas y médicos advierten que los jugos envasados tienen demasiado azúcar, por lo que no recomiendan tomarlos para calmar la sed ni para la lonchera de los niños.

De hecho, en Colombia varias veces se ha propuesta ponerles impuesto a este tipo de bebidas. En ese orden de ideas, ¿qué tanto las prefieren las personas?

https://www.playbuzz.com/vibraw10/de-las-bebidas-fr-as-m-s-comunes

 

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Con información de: Tu Zona fit y Panorama