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¿Qué es alimentación consciente? El doctor Héctor Mendoza responde

Por mucho tiempo hemos creído que los niños deben alimentarse de una manera diferente a los más grandes del hogar y el doctor Héctor Mendoza nos explica qué es alimentación consciente.

Actualmente muchas familias separan los alimentos que deben consumir los niños pequeños aparte de los demás, pero no es el qué comen, sino la porción que deben comer.

El doctor Héctor Mendoza durante la entrevista con Vibra en las Mañanas nos dejó claro a qué se refieren los alimentos reales, los procesados y superprocesados.

Un niño no debería tener un menú infantil a parte, puede que tenga las porciones para niño pero no que sea algo diferente, el niño no debería estar comiendo algo diferente a lo que comen los padres…

Comentarios del doctor Héctor Mendoza sobre la alimentación consciente dentro de la familia.

Aprende qué es alimentación consciente y funcional

Es muy importante poderle enseñar a grandes y chicos cómo es la manera correcta de alimentarnos en cada una de las etapas de nuestro desarrollo.

El doctor Mendoza explica en su libro llamado ‘Enséñales a comer para toda la vida’ como se debe alimentar al bebé incluso desde la gestación.

¿Te quedó claro qué es alimentación consciente? Cuéntanos si te gustaría conocer más temas relacionados con la alimentación y si te gustó o no esta entrevista.

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