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Bienestar Angie Reyes junio 29, 2022
El trastorno depresivo no es una debilidad del carácter, como algunos piensan, sino una enfermedad, y aunque es posible salir de él, el camino no es fácil y está lleno de avances y retrocesos.
Si alguna vez te has preguntado qué es la depresión, es importante que sepas que no se trata de una simple tristeza ni de un mal que afecta solo a un tipo de personas, por el contrario, se trata de un trastorno emocional que puede llegar a ser muy grave si no se trata.
También denominado trastorno depresivo mayor o depresión clínica, afecta los pensamientos, sentimientos y comportamientos de quien lo padece, causando serios problemas emocionales, como dificultad para realizar las actividades cotidianas y sensación de que no vale la pena vivir.
Este es un trastorno que se puede presentar una sola vez en la vida, pero por lo general es episódico; durante estos episodios, las personas pueden sentir:
La depresión no es una debilidad y nadie puede recuperarse de la noche a la mañana, pues puede requerir tratamiento a largo plazo. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con psicoterapia, medicamentos o con ambos.
Habla con esa persona, explícale que no tiene la culpa de estar deprimida. Sugiérele que busque ayuda de un psicólogo o profesional en salud mental, pues este trastorno es como cualquier otra enfermedad y necesita tratamiento. Si se siente insegura con respecto a hablar con un profesional, acompáñala a prepararse para las citas, incluso ofrécete para agendarlas tú, eso sería una gran ayuda. Finalmente, no la dejes sola, así rechace tu compañía.
¿Qué opinas sobre la depresión? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, ¡y compártela en tus redes sociales!
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Sobre el autor
Comunicadora social y periodista, especialista en creación narrativa, divulgación cultural y entretenimiento. Estoy enamorada de la escritura y la lectura, por eso ahora soy jefe de redacción del área digital de Radiopolis.
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