Mantra Om: su significado y beneficios para tu vida

El famoso mantra Om es uno de los más sagrados en el mundo y se considera como una de las vibraciones de los dioses en torno al universo.

Desde las religiones hinduista y budista se hace eco de diferentes formas de conectar el cuerpo y la mente humana con las deidades mediante los mantras. Estas frases tienen un poder inimaginable, según estas creencias, si es que se invocan con solemnidad, respeto y fe.

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Te queremos enseñar qué es un mantra y para qué sirve, además de la información necesaria sobre el mantra Om, aquel que se convierte en el principio universal supremo:

Mantra Om significado

Primero hay que decir que el Om, según la tradicional cultura hinduista, es el origen de todo lo que existe en el planeta y se convierte en la realidad espiritual suprema.

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Este es el mantra que dirige las vibraciones del humano (en su mente y cuerpo) al universo, para poder incrementar el espiritual y creativo. Como dato curioso, debes conocer que la pronunciación correcta de este sonido es A-U-M.

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Mantras meditación

Tradicionalmente, las sesiones de yoga deben iniciarse con el mantra Om (para los principiantes). Se sugiere que el meditador se ubique en posición de flor de loto y canta al principio por 40 veces el Om. Al final de las sesión, también debe invocarse el mantra Om mientras el cuerpo y la mente se adaptan a su nueva consciencia, logrando cumplir con el significado y profundidad de la vibración enviada al universo.

¿Qué efecto tiene el mantra Om?

Por supuesto, la invocación de mantras para sanar las vibraciones internas son indicadas para cualquier persona. Pero más allá de los beneficios mentales, el mantra de la vibración Om también produciría ciertos beneficiosos en el cuerpo y la salud como lo son:

• Mejora en el estado de ánimo debido a la transición mental que aporta.
• Aporta gran relajación al cuerpo y la distensión de cargas acumuladas en los músculos.
• Alivia síntomas asociados a la ansiedad y es estrés, disminuyendo la tensión arterial.

Mantra para abrir caminos energéticos

Es muy usual que gente alrededor del mundo use este tipo de mantra para atraer energías positivas a sus vidas. Aunque el Om no atrae dinero o éxitos materiales, sí se puede decir que al tranquilizar la mente, permite una disposición diferente ante las situaciones que ocurren en el día a día; se puede decir que abre el entendimiento y activa al humano para tener mayor capacidad de discernimiento mientras conservas las cargas energéticas diarias por más horas. Por este motivo, se recomienda realizar el mantra Om muy temprano en la mañana.

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