Laura Tobón mostró los ejercicios con los que recuperó su figura en posparto

A través de sus redes y para motivar a mujeres 1ue han atravesado el mismo procesos, Laura Tobón mostró los ejercicios con los que recuperó su figura en posparto.

A finales de diciembre de 2021, la despampanante presentadora y modelo bogotana se unió a la lista de famosas que se convirtieron en madres en pandemia, pues luego de casi 4 años de matrimonio con su esposo, el empresario Álvaro Rodríguez, la pareja recibió a su pequeño hijo, Lucca.

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Desde entonces se les vio uy felices disfrutando de cada momento de esta maravillosa etapa, no obstante, muchos comenzaron a preguntarse si después del parto el cuerpo de la bella modelo quedaría como antes, pues durante su etapa de gestación su figura sufrió grandes cambios.

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Para sorpresa de muchos tan solo 20 días después de dar a luz la modelo mostró su cuerpo frente al espejo, dejando a más de uno con la boca abierta, pues se veía bastante delgada, por lo que nadie pensaría que acababa de salir de un embarazo.

Laura Tobón mostró los ejercicios con los que recuperó su figura en posparto

Incluso en los últimos días y después de 5 meses, Tobón presumió la maravillosa figura que posee actualmente (modelando una sensual lencería) a pesar de los kilos que ganó con su pequeño, ante lo cual han surgido muchas preguntas entre sus fans, principalmente “¿cómo lo hizo?”.

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Al respecto la presentadora decidió romper su silencio y revelar parte del exigente entrenamiento físico que ha tenido desde que tuvo a su pequeño, por medio de historias en sus redes, en donde contó cuáles han sido clave para la recuperación de su figura.

“Hemos hecho cardio, funcional, kick boxing, hipopresivos que, creo que son mis favoritos posparto”, afirmó son esenciales en la rutina guiada por su entrenador.

Incluso allí mostró cómo realiza sus ejercicios hipopresivos, los cuales consisten en la contracción abdominal a partir de la respiración, lo cual fortalece tanto el abdomen como el piso pélvico.

Aquí las imágenes:

Y tú, ¿qué piensas al respecto? ¡Cuéntanos en los comentarios!