En nuevo libro, Estefanía Borge revela cómo combatió los 30 kilos de sobrepeso que llegó a tener. Aquí tenemos algunas de sus recetas…
Recetas saludables de Estefanía Borge
La actriz Estefanía Borge lanzó recientemente el recetario Atrévete a cocinar, en donde compila muchas de las recetas saludables que desde hace tiempo comparte con sus seguidores en las redes sociales. Pero además, en este libro la actriz cartagenera abre su corazón y comparte su transformación, la cual fue gradual y requirió mucho esfuerzo, tanto físico como mental, pues llegó a tener 30 kilos de sobrepeso durante su segundo embarazo.
Estefanía agarró toda la rabia y frustración que sentía cuando se veía en el espejo y la convirtió en su motor de cambio. Ahora es una importante influenciadora en temas fitness y de alimentación saludable, por eso compartimos contigo algunas de sus recetas saludables, ¡que además son deliciosas!
- Un plato vegetariano
- Pescado a la mostaza
- Pasta de arroz con pollo
- Huevos con… ¿aguacate?
- Waffles
- Un arroz con pollo diferente
- Pollo campesino, ¡qué delicia!
vibra también con: El reto: Vibra Saludable
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Este es el reto Vibra Saludable, ¿ya estás participando? Inscríbete aquí –> https://t.co/Cedn2k3HPM pic.twitter.com/mOaFkrkZfk
— Tu corazón Viiiiibra (@Vibra1049) September 22, 2017
