El exceso de amor o love bombing puede lograr que una persona llegue a ser vulnerable a la manipulación emocional.
Foto: Canva (13/05/2024)
El love bombing, o bombardeo de amor, es una estrategia manipulativa en la que una persona sobrevalora, idealiza y muestra un exceso de afecto hacia otra al principio de una relación. Esta táctica puede parecer inicialmente halagadora y romántica, pero en realidad tiene como objetivo manipular y controlar a la persona objeto de ese bombardeo.
¿Qué es el exceso de amor o love bombing?
Es importante reconocer las señales del love bombing, como el elogio excesivo, la atención intensa y constante, los regalos exagerados y las promesas grandiosas. Estas acciones pueden crear una sensación de dependencia emocional en la persona que está siendo love bombeada, haciéndola sentir especial pero también vulnerable a la manipulación emocional.
Para contrarrestar el love bombing, es crucial establecer límites saludables desde el principio de la relación. Mantén una perspectiva realista y crítica sobre las intenciones de la otra persona, y no te dejes llevar únicamente por las palabras y gestos excesivamente cariñosos. Tómate el tiempo necesario para conocer verdaderamente a la otra persona y observar cómo se comporta a lo largo del tiempo.
Además, confía en tus instintos y busca el apoyo de amigos y familiares cercanos para obtener una perspectiva externa y objetiva de la relación. Si notas patrones manipulativos o de control, considera alejarte de la relación y buscar ayuda profesional.
Las relaciones de pareja no siempre son como lo soñamos, aunque en ocasiones se complican más de la cuenta. Es por ello que debes saber que hay medidas que puedes tomar cuando tu pareja te hace sentir mal, como establecer límites, mejorar la comunicación o buscar ayuda de un profesional. Sin embargo, están llenas de detalles que pueden hacer que las cosas fluyan mejor o peor, por lo que surge la duda sobre la pareja ideal y es normal preguntarse cómo saber si es mi pareja ideal, por eso debes tener en cuenta ciertos aspectos que te podrían dar la respuesta.
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