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Vibra » Recetas fáciles » Postre de yogur griego con fresas, una receta rápida deliii
Cocinando con StefanoRecetas de postres caseros fácilesRecetas fáciles Angie Reyes agosto 9, 2020
Si te dan ganas de dulce, pero quieres que sea natural y saludable, te mostramos cómo hacer un delicioso postre de yogur griego con fresas.
Existen muchas razones por las cuales deberías preferir hacer tú misma tu postre en vez de comprarlo ya preparado, y a continuación te compartimos algunas de ellas:
Este tipo de yogur es naturalmente más bajo en grasa que un yogur regular, es rico en proteínas y está lleno de probióticos, que mantienen saludable tu flora intestinal.
Por otro lado las fresas están cargadas de vitaminas y también tienen fama de ser la fruta más hipocalórica, es decir, que aporta menos calorías por gramo.
Esta receta reúne lo mejor de dos mundos: un gran sabor que alterará sin duda tus papilas gustativas y tiene ingredientes saludables, ¡y es muy fácil de preparar!
Tiempo de preparación | 20 minutos |
Tiempo de cocción | 0 minutos |
Categoría | Postre |
Cocina | Internacional |
Keywords | Dulce, cremoso, yogur, fresa, chocolate |
Para cuántas personas | 2 |
Porción | Mediana |
Calorías | 243 |
Grasa | 5,8 g |
Rompe las galletas en pedacitos muy chiquitos usando una bolsa de plástico.
Aparte, corta los 100 g de fresas en cubitos.
Mezcla la crema de leche con el azúcar y bate hasta que tenga una consistencia bien cremosa.
A la mezcla anterior, añade delicadamente el yogur griego, pero hazlo con la ayuda de una espátula, realizando movimientos muy suaves de abajo hacia arriba.
En dos vasos individuales, pon una base de galletas, añade un poco de fresas y la crema de yogur. Repite hasta llenar los vasitos. Termina con unas fresas arriba y un poco de galletas.
¿Eres más audiovisual? Te dejamos un paso a paso en video, para que aprendas de la mano de nuestro chef y VibraLover, Stefano.
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Sabemos que te encanta preparar recetas con chocolate, por eso te compartimos también esta receta de pudín de chocolate casero, para que la prepares cuando quieras.
¿Qué otras recetas de postres caseros fáciles te gustaría que te compartiéramos? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, ¡y compártela en tus redes sociales!
Sobre el autor
Comunicadora social y periodista, especialista en creación narrativa, divulgación cultural y entretenimiento. Estoy enamorada de la escritura y la lectura, por eso ahora soy jefe de redacción del área digital de Radiopolis.
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