Consecuencias del estrés laboral para tu salud
¿Es hora de cambiar de trabajo? Escucha a tu cuerpo, él te revelará las consecuencias del estrés laboral. A veces tenemos un mal día en el trabajo, a todas nos ha pasado, pero, ¿qué pasa cuando ese malestar es repetitivo y constante? Tu cuerpo y mente son los que sufren y recuperarse no es fácil. Terribles consecuencias del estrés laboral Confusión y mala memoria La OMS indica que trabajar constantemente bajo presión causa perjuicios cognitivos a mediano plazo como confusión, dificultad para concentrarse o para tomar decisiones, olvidos frecuentes, etc. Problemas digestivos Desde simples cólicos estomacales hasta estreñimiento o diarrea, el sistema digestivo es uno de los primeros órganos que se afecta cuando nos mantenemos bajo presión. Irritabilidad La hipersensibilidad a la crítica puede no ser actitud, como suelen creer en el entorno laboral, sino una respuesta de tu organismo […]
