Ejercicios para desapegarse, con Karen Vinasco
Nuestra querida Karen Vinasco nos comparte algunos ejercicios para desapegarse e ir soltando poco a poco esos apegos con los que nos hacemos daño. La Revolución Mental de Karen Vinasco continúa trayéndote consejos y experiencias que te ayudarán a senitrme mejor contigo misma. Cada lunes, Karencita comparte con nuestros oyentes y seguidores consejos sobre diversos temas de crecimiento personal. https://www.instagram.com/p/C4p7wjALb7u/?hl=es Karencita nos explica algunos ejercicios para desapegarse En otros capítulos nos ha sorprendido con temas como el verdadero poder de la respiración, que puede ayudarte a calmarte, pero también a estimularte. Y en esta ocasión, nos habló del apego y sus diferentes tipos, por ejemplo, nos explicó qué es el apego evitativo (personas que huyen y/o no demuestran sus sentimientos). Además nos dio algunos tips para aprender a manejarlo. Acepta el dolor: Muchas veces nos apegamos a relaciones, trabajos u […]
