Mantras poderosos: 7 más usados en el mundo
Cuando se habla de mantras poderosos, generalmente se hace referencia a aquellas frases que conectan a las personas con sus emociones. Los expertos en prácticas de meditación suelen tener ayudas de mantras poderosos que les permitan interiorizar sus pensamientos. Muchos se preguntan para qué sirve la meditación y si esta acción va de la mano con estas frases introductorias a la concentración profunda. La respuesta es sí, la meditación requiere respiraciones orientadas y en muchos casos, la reiteración de palabras que relajen el cuerpo y la mente. Es importante que sepas el significado de los mantras y para qué sirven: un mantra, según el budismo y el hinduismo, es un conjunto de sílabas que se pronuncian de forma repetitiva durante la meditación para invocar figuras o fuerzas divinas. Para nadie es un secreto que la meditación y yoga combaten estrés […]
