Lo mejor de esta receta es que la puedes preparar en tan solo 15 minutos, por eso aquí te decimos cómo hacer tortilla de espinaca.
La tortilla de espinaca es fácil, sencilla y deliciosa, ideal para cuando no tienes mucho tiempo para pasar en la cocina. Por eso compartimos contigo esta deliciosa receta que podrás preparar en un dos por tres.
Cómo se hace la tortilla de espinaca
Este es un platillo fácil y rápido de preparar, además de una gran idea para incluir verduras en tu dieta. Solo tienes que seguir este paso a paso y así disfrutar de una rica receta de tortilla de espinaca.
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| Tiempo de preparación | 8 minutos |
| Tiempo de cocción | 7 minutos |
| Categoría | Plato principal |
| Cocina | Internacional |
| Keywords | Torta, verduras, comida, esponjoso |
| Para cuántas personas | 2 a 4 |
| Porción | Mediana |
| Calorías | 110 |
| Grasa | 7,41 g |
Ingredientes
- 600 gramos de espinacas
- 8 huevos
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- Sal
Preparación
Paso 1. Picar
Lo primero que debes hacer es picar el ajo en pequeños trozos y ponerlo en un sartén con aceite a fuego medio. Luego de unos minutos, añade la espinaca y saltea todo junto.
Paso 2. Batir
Después en un bol pon los huevos con un poco de sal y bate, cuando la mezcla esté lista tienes que añadir las espinacas y mezclar todo.
Paso 3. Cocinar
Una vez que ya todo este perfectamente mezclado, pon un sartén con un par de cucharadas de aceite y pon a cocinar la mezcla por un lado y luego dale la vuelta para que se cocine por el otro lado.
Paso 4. Disfrutar
Cuando esté perfectamente dorada por lado y lado, ya estará lista para comer y podrás disfrutar de una receta saludable y deliciosa.
Si te gustó esta receta de cómo hacer tortilla de espinaca, te dejamos un video con un paso a paso muy parecido para que la puedas disfrutar.
Si estás interesada en recetas saludables para hacer en casa, te dejamos muchas más ideas que te encantarán. ¡Anímate a probarlas todas, aquí en Vibra!
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