Te presentamos una dieta verde “milagrosa” que promete desintoxicar tu organismo en tan solo 3 días, son muchas mujeres las que dicen que sí es efectiva, ¿lista para probarla?
Dieta verde “milagrosa” para desintoxicarte
Desintoxicarse está de moda. Todo el mundo habla de dietas que ayudan a deshacerse del exceso de azúcares, grasas y toxinas en el organismo, pero, ¿cómo es la cosa? Según los especialistas, uno se debería desintoxicar una vez al año y/o antes de empezar ciertos tratamientos para mejorar la salud.
Existen muchos tipos de dietas para desintoxicarse, entre ellas la verde, que encontramos en el portal especializado en bienestar Providr.com. Pero ojo, este régimen solo puede hacerse durante 3 días, ¡ni uno más! Toma nota…
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DIETA VERDE “MILAGROSA” PARA DESINTOXICARTE
Desayuno
- Una taza de avena en hojuelas
- Yogur griego de manzana verde, pera o limón
Almuerzo
- Una porción de verduras verdes al vapor: habichuelas, brócoli o arvejas
- Ensalada de lechugas y tomate verde
- 180 gramos de pescado
- Jugo de manzana verde o pera sin azúcar
Comida
- Una taza de crema de verduras verdes
- 180 gramos de pollo cocido en agua
- Un smoothie de frutas verdes sin leche y sin azúcar
Onces y medias nueves: Escoge una (solo una) de estas opciones…
- 50 gramos de pistachos
- Una manzana verde
- 100 gramos de uvas verdes
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Adelgaza con la dieta del pepino, aquí: https://t.co/foH5FhUdAG pic.twitter.com/wks2ehtfY2
— Tu corazón Viiiiibra (@Vibra1049) June 15, 2016
