Aprende cómo dejar de sufrir en la vida

Actualidad Uriel Ardila mayo 30, 2023

En el reciente capítulo de Revolución Mental con Karen Vinasco aprendimos cómo dejar de sufrir en la vida, y la forma de hacerlo es muy simple.

Para comenzar debes saber que existen cinco causas por las que el ser humano sufre constantemente, el dolor, el temor o la preocupación, la frustración, la sumisión y el “No querer hacer” (pereza) o “No poder hacer” (incapacidad).

Además, es inevitable sufrir, es una situación que nos hace sentir víctimas, a veces sin serlo, solo que nos dejamos afectar tanto psicológicamente que creemos tener un problema cuando realmente podemos actuar de manera rápida y efectiva para no sentirnos igual.

¿Te has puesto a pensar que muchas de las cosas que nos suceden, son consecuencias de nuestras mismas acciones? Y para transformar este sentimiento lo primero que debes hacer es aceptar la situación, entender qué la detonó y finalmente enfrentarla, sea cual sea el resultado.

El sufrimiento puede desaparecer, pero depende de cómo gestiones la emoción, una simple acción puede cortar el efecto del dolor. Ahora la pregunta es, ¿estás dispuesta a dejar de sufrir en la vida?