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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
Revolución mental, ¿por qué las personas se sienten solas?
La soledad no significa necesariamente que alguien no esté acompañado, de hecho, muchas personas se pueden sentir solas en medio de la multitud, pero, ¿por qué las personas se sienten solas? Karen nos explica en su Revolución Mental.
La soledad es una enfermedad que te afecta psicológicamente y es necesario mantener vínculos sanos con otras personas que nos ayuden a enfrentar estos momentos. Aunque recientemente hemos escuchado equivocadamente que tenemos que ser independientes y aprender a gestionar nuestras necesidades solos. Pero esta independencia no se refiere a dejar de interactuar con los demás, sino al autoconocimiento, de todo lo que vivimos y cómo nos afectan estas situaciones.
Todos necesitamos de los demás, de crear vínculos sin tener que depender emocionalmente de ellos, pero necesitamos conocer muy bien como es la relación con nosotros mismos para saber cuáles son nuestras necesidades. El ocasiones buscamos satisfacer nuestras necesidades en lo que nos ofrece el exterior, olvidando cultivar nuestra propia relación.
La independencia no significa que tengas que estar solo, y por eso Karen nos explica las diferentes maneras en las que podemos conectarnos con otras personas para relacionarnos. Algunas de ellas son buscar personas con gustos en común, relacionarnos primero con nosotros mismos, mejorar nuestras habilidades en comunicación efectiva, tener siempre presentes los detalles y no generar expectativas.
¿Te has preguntado también por qué las personas se sienten solas?, ¿te has sentido igual? Escucha #RevoluciónMental todos los lunes desde las 4 de la tarde sintonizando 104.9 FM y en Internet ingresando a vibra.co/radio-en-vivo.
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