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Tips para uñas largas y fuertes
¿Se te parten las uñas? ¿No te crecen? Toma nota de estos tips para uñas largas y fuertes, después de seguirlos por un par de semanas, notarás la diferencia.
La causa de unas uñas quebradizas y cortas puede ser, sencillamente, falta de cuidado. Recuerda que ellas están conformadas por células muertas endurecidas que contienen queratina, un tipo de proteína que produce tu mismo cuerpo. Dentro de las enfermedades y trastornos de las uñas más comunes están las uñas arrugadas, los puntos blancos, la onicolisis, y las uñas moradas o amarillas; como cualquier tejido, son susceptibles a daños pero pueden prevenirse.
Pues aquí te contamos algunos tips efectivos que pueden prevenir la debilidad de las uñas, la falta de crecimiento y promover su crecimiento sano y fuerte.
¿Cómo tener uñas largas y fuertes?
Hidrata tu cutícula
Masajea tus cutículas con crema para manos con frecuencia utilizando algún hidratante, o incluso algo casero como aceite de almendras y nunca, ¡nunca!, te las quites. Antes de correrlas, ablándalas sumergiendo tus manos en agua tibia por unos minutos.
Ponte base
Procura no aplicar directamente el esmalte sobre la uña, sino sobre una capa de base; de esta manera ella no entrará en contacto directo con algunos químicos que podrían debilitarla y será más fácil retirar el color. Prueba con bases endurecedoras o nutritivas, seguro te ayudarán a tener uñas más largas y fuertes.
Consume antioxidantes para tener uñas largas y fuertes
Los beneficios de los antioxidantes son bien famosos, sin embargo, tal vez no sabías que también ayudan a que tus uñas sean más largas y fuertes. Asegúrate de siempre comer los 5 alimentos buenos para tus uñas ricos en nutrientes como los pimentones, el té, la carne roja, las almendras, la leche y el salmón.
Mejor redondas que cuadradas
Sabemos que las uñas rectas están de moda desde hace mucho tiempo, pero limarlas de forma redondeada reduce el riesgo de quiebre, ayudando a que crezcan más y mejor. Las uñas puntudas también se te quebrarán fácilmente.
Límalas en una dirección
Cuando te limas las uñas, ¿cómo lo haces? Los expertos aconsejan hacerlo en una sola dirección, pues al limarlas en 2 o más sentidos, podemos debilitarlas, por lo que se partirán tan pronto estén un tris largas.
Baños con aceite de oliva te darán uñas largas y fuertes
El aceite de oliva no solo es un aderezo perfecto para tus ensaladas, también puedes utilizarlo para embellecer y nutrir tus uñas. Sumérjelas en este aceite o pon una gota sobre cada uña dos veces por semana… ¡Después de un mes verás cómo se te descascaran menos!
No abuses del quitaesmalte
El quitaesmalte es un mal necesario, pues puede dañar realmente la superficie de tus uñas, especialmente si tiene mucha acetona. Procura usarlo solo un par de veces al mes, así no tengas siempre tus uñas pintadas.
No arranques el esmalte
Jamás arranques el esmalte manualmente, así el frasco diga que sí se puede hacer. Cuando lo haces, este se va con parte de la uña, debilitándola aún más.
¿Te parece que estos tips son útiles? Comparte esta nota en tus redes sociales, seguramente a tus amigas les servirán.
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