Alimentos prohibidos según forma de tu cuerpo — Vibra
Bienestar

Alimentos prohibidos según forma de tu cuerpo

¿Haces dieta pero nada que logras bajar de peso? Tal vez estás comiendo los alimentos equivocados según la forma de tu cuerpo…

Las mujeres (por desgracia o por fortuna) tenemos distintos tipos de cuerpo dependiendo de dónde se acumula la grasa cuando ganamos peso, ¿lo has notado? Es un hecho, la genética y las hormonas conspiran para que nos engordemos de la panza, de la cola o de otros lugares. ¿Sabes cuál es tu tipo de cuerpo?

  • Figura tipo manzana: Acumula grasa en abdomen, cintura y espalda
  • Cuerpo en forma de pera: La grasa (y los líquidos) se retienen en las caderas y los muslos
  • Tipo tubo: Sus cuerpos rectangulares pueden acumular grasa de manera pareja, tanto arriba como abajo
  • Reloj de arena: Acumulan grasa en las caderas y en el busto

Saca de tu dieta los alimentos que debes evitar, ¡y nos cuentas cómo te va!

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