Bienestar

Cuidados del adulto mayor, ¡una muestra de amor!

Conocer los cuidados del adulto mayor es la mejor forma para honrar y consentir a estos tesoros que tenemos en nuestras vidas.

Demostrarles todo nuestro amor es el mejor regalo que podemos darles en cualquier momento. No importa si no es una fecha especial , siempre necesitan de nuestro cariño y cuidados.

Te vamos a contar cuáles son los cuidados del adulto mayor, ponlos en práctica y te aseguramos que tus abuelitos sonreirán cada día y eso, créenos, ¡no tiene comparación!

Cuidados básicos del adulto mayor

El conocimiento sobre su edad y estado de salud es fundamental. Es recomendable que tengas en mente sus posibles restricciones de movilidad y condiciones de tipo psiquiátrico, por ejemplo, para saber cómo actuar o atenderlo en cada necesidad.

Su buena alimentación también debe ser prioridad. Consulta con un especialista para que te guíe con una dieta adecuada, cuidando aspectos como:

  • Cuidar la temperatura de los alimentos.
  • Procurar que coma de manera pausada, evitando atragantamientos.
  • Brindarle recurrentemente líquidos para su correcta hidratación.
Foto de ancianos tomados de la mano

Higiene en el adulto mayor

¡No creas que con el correr de los años uno pierde el glamour! Cualquier etapa de la vida requiere atención para mimarnos y vernos bien. Rutinas diarias como un buen baño, el uso de productos como jabón y shampoo no se deben suspender. Otra situación a la que debes estar alerta es a las dificultades que pueden presentarse con el uso de pañales, pues se deben mantener sus zonas íntimas limpias para evitar infecciones.

Foto de toalla y jabón de baño

Cuidados de la piel en el adulto mayor

Las arruguitas no son en vano y necesitan sus cuidados. Procura utilizar cremas hidratantes (recetadas por especialistas) para mantener bien la piel, evitar los ambientes con espacios muy secos y recuerda protegerla de los daños del sol con filtros de alta protección.

Foto de ancianos mirando al frente

Cuidados del adulto mayor en un hogar geriátrico

¡Es muy triste ver hacia el pasado! Pero hay situaciones actuales por las que nuestros abuelos necesitan cuidados que sencillamente no podemos darles en casa. Por esta razón, los hogares geriátricos son la primera opción para brindarles un lugar digno. Pero échale buen ojito, porque deben contar con requerimientos mínimos para que nuestros viejitos estén a gusto:

  • El hogar debe ser agradable, con espacios bien iluminados, grandes y zonas verdes para que puedan caminar o permanecer allí.
  • El personal debe ser profesional y estar altamente capacitado para que el trato con los abuelitos sea el correcto.
  • También debe existir un trato personalizado para que estén pendientes de sus medicinas, alimentación e higiene.
  • Revisa que cuente con tiempos definidos para el entretenimiento, con actividades de gimnasia, terapias, integración y socialización.
Fotos de ancianas sentadas en parque que ilustran cuidados del adulto mayor

Cuidados del adulto mayor en casa

Los días más felices de nuestros abuelitos son en casa y verlos bailar o sonreír es la recompensa máxima. No pierdas de vista aspectos como mantener una buena actividad física, rodearlos y darles apoyo moral, llevar una rutina que les permita estar sanos y, sobre todo, amarlos con todas tus fuerzas. ¡Se lo merecen!

Foto de anciano abrazando a su nieta que muestra los cuidados del adulto mayor

¡Ya lo leíste! Los cuidados del adulto mayor parecen complicados, pero con cariño y el respeto que la edad merece, les darás los mejores días de su vida.

Cuéntanos aquellas historias que más recuerdes de tus abuelitos en nuestras redes sociales.

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