Ejercicio ideal según la forma de tus pompis

Bienestar Vibra febrero 14, 2018

Existen cuatro formas básicas de pompis: cuadradas, triangulares, corazón y redondas; según la tuya, debes hacer distinto tipo de ejercicio. Aquí te decimos cuál.

Los glúteos femeninos no vienen en una sola forma, existe una variedad de aspectos, los cuales dependen de muchos factores, como la genética, las hormonas, el ejercicio, el peso y el estado de salud de la mujer. Sin embargo para nadie es un secreto que unos pompis redondos y bien tonificado atraen todas las miradas.

Aunque hay una oferta extensa de ejercicios diseñados para trabajar las pompis, la verdad es que también existen algunos movimientos pensados específicamente para cada forma de trasero: redondo, triangular, corazón y cuadrado.