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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
La solución definitiva para los gorditos en la espalda
Si ya estás aburrida de que esos gorditos en la espalda se ta marquen a través de la ropa, encontramos para ti una solución fácil, rápida y definitiva.
Todo el mundo habla de cómo bajar barriga o adelgazar los muslos, pero nadie se preocupa por la grasa que se acumula en la espalda, la cual es un karma para muchas mujeres.
¿Cómo eliminar los gorditos en la espalda?
Haz esto todos los días en las mañanas, ojalá en ayunas. ¡Tardarás solo 10 minutos!
1. Haz el típico salto que nos ponían en el colegio, separando la piernas y juntándolas alternativamente mientras con los brazos estirados aplaudes sobre tu cabeza. Dos minutos sin parar.
2. Boxea con el hombre invisible por dos minutos: ¿Has visto cómo los boxeadores golpean una pera? Imagínatela y haz como si le lanzaras puños, dando pequeños saltos con tus pies.
3. Tres minutos de remo con mancuerna: Minuto y medio por cada brazo.
4. Dos minutos del Superman
5. Un minuto de estiramiento
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Con información de: Vix
