Prueba estas herramientas terapéuticas para lidiar con tu vida
Toma nota de las herramientas terapéuticas para aplicar a tu vida que te compartimos aquí, pues con ellas puedes lidiar con esas situaciones repetitivas que te molestan. Karen Vinasco continúa trabajando para ayudarte a sentirte mejor contigo misma con su Revolución Mental. Un espacio lleno de consejos de expertos, pero también de su propia experiencia. Cada lunes a partir de las 5 p.m., puedes escuchar temas de crecimiento personal en nuestra emisora Vibra (104.9 FM en Bogotá). ¡O aquí!, al terminar el programa. En esta ocasión, Karen nos comparte algunas herramientas extraídas de la terapia, para que las apliques en tu vida cotidiana, fuera del consultorio. Y es que en nuestra vida diaria muchas veces nos encontramos con diferentes situaciones que suelen ser repetitivas y no sabemos cómo lidiar con ellas. Así como hace algunas semanas te detallamos cómo empezar […]
