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Vibra » Tips de Belleza » ¿Por qué se cae el cabello? Tenemos todas las respuestas
Tips y trucos de belleza Mauricio Hernández noviembre 26, 2020
Seguro que la pregunta, ¿por qué se cae el cabello?, te ronda cada vez que ves tu pelo en la almohada o en el piso del baño.
Lo primero que debes saber es que no siempre se trata de la temida alopecia o problemas hereditarios que normalmente provocan la caída del cabello. Un dato no menor es que los seres humanos tenemos al menos 120.000 cabellos y que al día, podemos perder entre 50 y 100, según información de Mayo Clinic.
Antes de alarmarte, te invitamos a leer las razones por las que tu pelo puede caerse y por supuesto, a tomar un tratamiento para la caída del cabello que puedes usar antes de evidenciar las posibles señales que te indicarían que debes visitar al especialista.
Hay muchas razones para que esto ocurra, pero las más normales podrían ser el proceso de envejecimiento, problemas genéticos, la pérdida y aumento de peso en espacios cortos de tiempo e incluso, que estés sufriendo de algunos desbalances hormonales.
Hay signos de alarma que no todas las veces indican que ya hay alopecia, pero son el momento preciso en el que deberías consultar con el médico para conocer los tratamientos especializados a seguir:
El estrés desgasta tu mente y también tu cuerpo, por eso puede literalmente dejarte calva. Sabemos que la actual situación del mundo es estresante, sin embargo, debes encontrar formas de reducir el estrés de manera natural para que esto no termine pasándote factura.
Este es un problema que pueden presentar los veganos si no complementan correctamente sus dietas. La carne contiene hierro, un mineral vital para el crecimiento del cabello; su deficiencia causa que nazca menos pelo nuevo. Sería interesante que uses mascarillas para el cabello seco que te ayuden a renovarlo y que se vuelva más fuerte y brillante.
Las personas definitivamente pierden entre 50 o 100 cabellos al día sin que esto signifique que estás sufriendo de alopecia. En la ducha, pierdes más cabello debido a que el champú y el contacto con el agua, soltarán los cabellos que estén a punto de caer y eso, puede ser el motivo principal. Recuerda que el pelo se regenera y cambia, así que no te asustes de más.
Condiciones cotidianas como el estrés físico o emocional pueden ser el causante de la pérdida del pelo. Cambios hormonales, problemas de tiroides y hasta los peinados que tensan demasiado los folículos del cabello, también pueden ser culpables. Las mascarillas con productos naturales, pueden ser de gran ayuda para combatir este problema
Perder algo de pelo después del nacimiento de tu bebé es algo más común de lo que piensas y es a causa de los cambios hormonales posteriores al embarazo. Por fortuna el pelo puede recuperarse de forma natural después de unos meses.
Chicos, si hay algo que tiene la culpa, ¡es la herencia! Este podría ser el principal factor para sufrir de la pérdida del cabello, aunque también los cambios hormonales, algunas condiciones médicas o el normal e inevitable proceso del envejecimiento, son razones para ver que quizá vas perdiendo la cabellera. Un truco casero que puedes usar para prevenir esta condición es:
Existen dos alternativas que puedes tomar: tratar de dar manejo casero a esta problemática o consultar con un especialista. En el primer caso, puedes hacer un seguimiento en casa manteniendo el cuero cabelludo limpio; algo que podría ayudarte bastante es lavarlo 2 veces a la semana con tu champú normal y nutrirlo con mascarillas para cabello caseras.
Las carencias nutricionales también pueden aportar para la pérdida de cabello. Una alimentación sana y balanceada, puede ser clave para evitar la caída del cabello. Podrías intentar consumir frutas y verduras que contengan azufre, cobre, hierro, magnesio, silicio, yodo y zinc. Por otra parte, personas que consumen en altas proporciones alimentos como el chocolate, helado y los que contienen cargas excesivas de grasa, generarían mayor tendencia a la pérdida de su cabello, aunque no hay estudios concluyentes al respecto.
¿Tienes otras fórmulas para evitar la caída del cabello? Compártelas con la comunidad Vibra en todas nuestras redes sociales.
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