Bienestar

Afirmaciones positivas “yo soy” para mejorar tu vida

Las afirmaciones positivas “yo soy” guardan un gran poder ya que transmiten una energía capaz de transformar diferentes aspectos propios.

Es bien sabido que las palabras tienen un poder increíble sobre nosotros. Por eso es importante conocer unas cuantas frases de amor propio que nos ayudan a sentirnos mejor y aceptar lo que somos. Estas tienen un gran impacto en el subconsciente, así que es importante repetirlas frecuentemente. 

También puedes optar por un mantra para la felicidad y el éxito, el cual tiene un origen budista y que aporta al crecimiento espiritual. Además, tenemos las afirmaciones, que son pequeñas frases que se repiten para incentivar los pensamientos positivos, sentimientos y mejorar las actitudes. 

Afirmaciones positivas para iniciar el día

El inicio del día es perfecto para concentrarte en una o varias de estas afirmaciones, las cuales atraerán un gran día para ti y te llenarán de energía positiva. Puedes usar una libreta para escribirlas al levantarte o para tenerlas anotadas y que no se te olviden nunca. 

  • “Soy paciente, soy amoroso, soy inteligente, soy capaz”
  • “Yo soy una fuerza para el bien en el mundo”
  • “Hoy comparto sonrisas y palabras positivas con todas las personas”
  • “Amo la persona que soy el día de hoy y en lo que me he convertido”
  • “Merezco todo el amor y cariño de las personas que me rodean”
  • “Voy mejorando cada día. Hoy soy mejor que ayer y mañana seré mejor que hoy”
  • “Soy el arquitecto de mi vida y hoy pasará algo grandioso”

Afirmaciones positivas para dormir 

La mente y el subconsciente trabajan incluso cuando duermes profundamente, así que no desaproveches las oportunidades para mejorar tu estado emocional. Procura repetirlas varias veces cuando ya estés en silencio y justo antes de caer en los brazos de Morfeo, ya que eso mejora los resultados y el sueño será más reparador. 

  • “Suelto y libero el día que he vivido”
  • “Duermo tranquilamente sabiendo que he hecho todo lo que podía hacer hoy”
  • “Me doy permiso para cerrar los ojos esta noche y despertarme renovado mañana”
  • “Mi cuerpo, mente y alma son dignos de descanso”
  • “Cada día mi cuerpo y mi mente descansan mejor”
  • “Me permito deslizarme al sueño, un sueño profundo y reparador para mí”
  • “En la mañana me despertaré sintiéndome bien, viéndome bien, con mucha energía”
Foto de un hombre durmiendo

Afirmaciones positivas para el éxito 

Todos anhelamos ser exitosos, ya sea económicamente, en el trabajo, estudio o demás. Con estas frases conseguirás interiorizar los deseos que quieres cumplir, además de agradecer lo que ya se tiene, pues es parte fundamental de todo proceso. 

  • “Mis acciones me acercan a mi mayor propósito”
  • “Yo soy suficiente y tengo todo lo que necesito para llegar a donde quiero estar”
  • “Siempre tengo más que suficiente dinero. Mi situación financiera está creciendo cada día”
  • “Estoy en el lugar exacto en el que necesito estar para llegar a donde quiero estar”
  • “Yo soy persistente en perseguir mis sueños”
  • “Estoy obteniendo todo lo que quise tener”
  • “Estoy aprendiendo a respetar el proceso, aun cuando no lo entiendo”

Afirmaciones positivas para sanar tu vida 

La mente y el cuerpo son uno mismo, ya que uno afecta al otro directamente. Es por ello que debes usar estas frases para sanar el ambos, pues atraes la sanción que deseas y te motiva a mantener hábitos saludables, que son sumamente importantes para tener una buena calidad de vida. 

  • “Agradezco la salud que tengo y continúo mejorando mis hábitos para conservarla”
  • “Yo soy vibrante en mi mente y espíritu. Ese es el camino para sanar mi vida”
  • “Mi cuerpo está sano, mi mente está sana y eso es todo lo que necesito”
  • “Estoy decidido a estar más saludable día a día”
  • “Yo soy más fuerte de lo que parezco”
  • “Cuido mi cuerpo, cuido mi vida”
  • “Elijo la buena salud por encima de todo”
Foto de una mujer con los ojos cerrados y las manos juntas

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