Bienestar

Frases de amor propio, ¡perfectas para comenzar el día!

Hemos recopilado para ti unas frases de amor propio para que comiences a poner en práctica cada día de tu vida.

Si estás pasando por un momento complicado y sientes que has perdido el rumbo de tu vida, seguramente estás teniendo dificultades con tu amor propio. Este es el ingrediente esencial para sentirte bien contigo mismo y completa en todos los sentidos. Te soprenderá saber que la auto aceptación, la percepción que tienes de ti misma, el respeto y los pensamientos positivos tienen una gran influencia en la forma en la que te relacionas con los demás.

Está científicamente comprobado que esa “voz interior” o esa “narrativa interna” que tienes sobre tu vida y sobre tus acciones tiene un impacto en tu calidad de vida, tu confianza, tu salud y tu vida amorosa. Muchos de los efectos negativos de tratarte mal frente al espejo o considerar que no eres lo suficiente para nadie se ven reflejados en ciertos comportamientos más adelante.

Por ejemplo, sentirse menos que tu pareja es un gran indicador de que tienes baja autoestima y podrías beneficiarte de trabajar en tus pensamientos. La forma más eficiente de que te sientas “digna” de estar en una relación saludable y estable es que dejes de idealiar a tu pareja y que busques espacios valiosos de individualidad.

Te sorprenderá darte cuenta de que, cuando comienzas a comunicarte con asertividad y pones límites claros en todos tus vínculos interpersonales, conoces tu verdadero valor y sabes en qué concepto te tiene el resto. Este incremento en el cariño que te tienes a ti misma también abre oportunidades para irte de lugares dónde no eres escuchada ni respetada.

Dicho esto, es momento de empezar con el primer paso: repite frases de amor propio todos los días, aquí algunos ejemplos:

Mensajes bonitos de amor propio

Si estás buscando frases de amor propio que te animen a quererte a ti misma, en donde comiences a sentirte bien y que todo fluya a tu alrededor. Déjanos decirte que aquí encontrarás maravillosos mensajes muy inspiradores que han sido pronunciados o escritos por pensadores influyentes que tenían bastante claro el mensaje de aprender a amarse a uno mismo.

  • Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida. (Oscar Wilde)
  • El amor es una cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas (Louise L. Hay)
  • La persona que no se valora a sí mismo, no puede valorar nada ni a nadie (Ayn Rand)
  • Sé fiel a lo que existe dentro de ti (André Gide)
  • Tú mismo, tanto como cualquier otro ser en el universo entero, mereces tu propio amor y afecto (Buda)
  • El amor propio es la fuente de todos los amores (Pierre Corneille)
  • Si no nos amásemos a nosotros mismos en absoluto, nunca podríamos amar nada.El amor propio es la base de todo amor (Thomas Traherne)
  • Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero (Charles Bukowski)
  • Celebra quién eres en lo más profundo de tu corazón. Ámate a ti mismo y el mundo te amará (Amy Leigh Mercree)
  • Atrévete a amarte a ti mismo como si fueses un arcoíris con oro en ambos extremos (Aberjhani)
Foto de mujer mirando al espejo

Así mismo, podrás comenzar tu día con cada uno de estos mensajes que te darán un punto de vista diferente sobre la vida. Es momento de que los empieces a poner en práctica, y verás como en el día a día todo comienza a fluir a tu favor.

  • Todo amor comienza con el amor interior (Vironika Tugaleva)
  • Hazte una promesa a ti mismo en este momento: declara que eres digno de tu tiempo y energía (Deborah Day)
  • Ámate a ti mismo y siéntete satisfecho de la increíble vida que estas creando (Amy Leigh Mercree)
  • Cuando una mujer se convierte en su mejor amiga, la vida es más fácil (Diane Von Furstenberg)
  • Nuestro primer y último amor es el amor propio (Christian Nestell)
  • La relación más importante que jamás tendrás es la relación contigo mismo (Steve Maraboli)
  • En tu vida es importante que sepas cuán espectacular eres (Steve Maraboli)
  • El amor verdadero empieza cuando te aceptas en tu totalidad. Entonces, y sólo entonces, puedes amar por completo a otra persona (Amy Leigh Mercree)
  • Cuando te amas a ti mismo, tomas mejores decisiones (Minaa B)
  • Cuando dejas de vivir tu vida basándote en lo que otros piensan de ti, la vida real comienza (Shannon L. Alder)
Foto de mujer feliz

Y tú, ¿vas a comenzar a poner estas frases de amor propio en práctica? Déjanos tus comentarios en esta nota y comparte en todas tus redes sociales.

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